아식스젤카야노 (1) 썸네일형 리스트형 달릴 준비 저는 몇 년 전 꽤 달렸습니다. 푹 빠져서 열심히 했던 건 중 하나가 달리기 입니다. 스트로크 stroke 가 무슨 뜻인지 찾아봤습니다. "왕복 운동 기관에서, 피스톤이 실린더 안의 한 끝에서 다른 끝까지 움직이는 동작. 또는 그런 거리" 많은 운동에서 스트로크가 있습니다. 골프나 당구에서는 한번의 "타" 가 스트로크 일 것이고 수영에서는 팔을 한번 휘젓는 것이 스트로크 일 것입니다. 달리기라는 운동은 아주 작은 스트로크의 연속입니다. 모든 운동이 마찬가지겠지만 달리기 역시 기본 중의 기본인 스트로크 하나하나를 깊이 생각을 하고 해야합니다. 하지만 몸이 그것을 기억하게되면 생각할 여유가 많고 무엇보다 혼자서 하는 운동이기 때문에 누군가와 대화를 하지도 못합니다. 골프나 당구는 스트로크의 크기는 아주 크고.. 이전 1 다음
